In questo articolo ti fornisco alcuni spunti e suggerimenti  che ti aiuteranno nel prendere una direzione consapevole nell’apprendimento delle arti marziali, attivare un metodo graduale di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi in qualsiasi disciplina. Questi consigli e e principi di consapevolezza provengono dalla mia esperienza diretta e numerosi anni di pratica delle arti marziali […]

L’arte del movimento che segue i ritmi naturali, che si allena nella tradizione all’aria aperta, e in linea con tali movimenti ti metti in connessione con te stesso, aumenti le difese immunitarie, usi la mente per mettere in moto le tue energie potenzianti e riarmonizzanti, e usi tali energie per mettere in moto il corpo […]

Ciao in questo articolo ti fornisco dei consigli pratici e dei concetti per allenarti ad acquisire con consapevolezza la tranquillità interiore del guerriero nella vita. Il primo passo verso la tranquillità è il seguire e applicare in maniera sistematica questi consigli semplici e alla portata di tutti: Se applichi questi suggerimenti dedicandoti a te stesso […]

Dopo le vacanze si riprende l’attività sportiva a tempo pieno e mantenere mente e corpo in equilibrio e armonia non è semplice. In molti pensano che chi si allena agonisticamente abbia capacità magiche, e non sia mai stanco, in realtà è attraverso l’esperienza che si sviluppano consapevolezza e metodi utili per allenarsi efficacemente. Il primo […]

GIORNATA DEL KUNG FU – Gare di Kung Fu bambini e dimostrazione kung fu . Sabato ore 16,00 ( ingresso gare solo aperto ai genitori ) ore 18,30 dimostrazione – presso Spazio T.Off Via Nazario Sauro 6 Cagliari . Adesione su prenotazione , posti limitati – per prenotazioni chiamare il 3281527825 –www.kungfucagliari.com / info@kungfucagliari.com

SABATO PRIMO GIUGNO INIZIANO GLI ALLENAMENTI ALL ‘APERTO DI KUNG FU E TAI CHI CHUAN – Partecipazione su prenotazione – per informazioni e prenotazioni scrivere a info@kungfucagliari.com La Scuola di Kung Fu di Cagliari offre la possibilità di svolgere vari tipi di allenamento, per una formazione psicofisica completa nelle arti marziali. I nostri corsi aperti […]

COLTIVA LA TUA ARMONIA E IL TUO BENESSERE ATTRAVERSO UN CORSO INTENSIVO DI TRE ORE DOVE TI INSEGNERO’ DEGLI ESERCIZI PRATICI ATTRAVERSO IL KUNG FU E IL TAI CHI CHUAN. SVOLGEREMO ASSIEME UN PERCORSO TEORICO PRATICO INDIVIDUANDO ALCUNE TECNICHE SULLA POSTURA L’ALLINEAMENTO DEL CORPO E DELLA MENTE , LA RESPIRAZIONE E LA MEDITAZIONE . TUTTO […]

COLTIVA LA TUA ARMONIA E IL TUO BENESSERE – CORSO INTENSIVO DI TAI CHI CHUAN ALL’APERTO NEL MESE DI SETTEMBRE – PER MANTENERE IL TUO CORPO E LA TUA MENTE IN UN EQUILIBRIO PSICOFISICO –   Attraverso questo corso della durata di un mese verrai introdotto AI PRINCIPI DEL TAI CHI CHUAN DELLA MEDITAZIONE DINAMICA: […]

  L’arte di coltivare naturalmente la propria energia – Il Tai chi chuan è permeato del pensiero filosofico del Taoista e le sue basi si fondano sulla morbidezza e la flessibilità. Nasce come arte marziale e disciplina per il combattimento, sviluppandosi poi come ginnastica salutare per i corpo e per la mente. La morbidezza e la cedevolezza sono due […]